Fördern Sie Motivation
und Zusammenarbeit Ihrer Mitarbeitenden durch effektive Kommunikationstrainings.
# Kommunikationstrainings
# Persönlichkeitsentwicklung
# Mitarbeiterentwicklung
Höhere Selbstwirksamkeit, erhöhte Motivation, entspannteres und produktiveres Arbeiten
Ich biete psychologische Trainings und Beratungen an, in denen wissenschaftlich fundiert, abwechslungsreich und nah am Menschen psychologische Skills für den Berufsalltag vermittelt und geübt werden.
Durch Selbstreflexion und Training von kommunikativen Skills zur persönlichen Weiterentwicklung und mehr Zufriedenheit in der Arbeit.
Geben Sie Ihren Mitarbeitenden die Möglichkeit sich persönlich weiterzuentwickeln.
Ich begleite sie dabei kompetent, zuverlässig und auf Augenhöhe.
Immer die gleichen Themen?
Gestresste Mitarbeitende? Konflikte im Team?
Langweilige Meetings und schlechte Präsentationen?
Wir packen es an!
In meinen Trainings und Beratungen werden psychologische Inhalte alltagsnah und umsetzungsorientiert vermittelt. Jede*r Teilnehmende bringt sich mit seinen/ihren Themen ein und wird dort abgeholt wo er oder sie steht. Bedarfs- und bedürfnisorientiert wird jedes Training so gestaltet, dass ein Effekt im Arbeitsalltag direkt spürbar wird.
Teamkommunikation, Selbst- und Zeitmanagement oder Moderation und Präsentation können Themen für Ihr Team sein. Die Workshops regen zur Selbstreflexion an und schaffen ein Arbeitsklima in dem sich Mitarbeitende gerne einbringen und weiterentwickeln.
Gerne begleite ich Ihre Mitarbeitenden bei individuellen Themen und Fragestellungen auch in Einzelcoachings.
Themen und Angebote
Kommunikation & Konflikte:
Verstehen und verständlich machen. Führung, Delegation und Teamarbeit will gelernt sein
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durch bewusstere Kommunikation
zu einer besseren Zusammenarbeit im Team
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weniger Konflikte und zufriedenere Mitarbeitende
Selbst- & Zeitmanagement:
Ressourcen- und lösungsorientiertes Zeitmanagement, Selbstreflektion gepaart mit praktischen Werkzeugen
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durch einen verbesserten Umgang mit den individuellen Ressourcen
zu effektiverem Arbeiten
und weniger Zeitdruck
Gesundheit und Stress:
Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit für mehr Resilienz
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Stressmanagement für motiviertere und gesündere Mitarbeitende
Präsentation & Moderation:
Meetings spannend, inspirierend und konstruktiv gestalten
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Inhalte überzeugend präsentieren, Präsenz vor dem Publikum entwickeln und Spaß am Auftritt lernen
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durch Übung und Techniken zu einem neuen Selbstbewusstsein
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Führungsqualitäten entwickeln mit Freude in Herausforderungen
Zielgruppenspezifische Seminare:
zum Beispiel für Trainees, Young Professionals und Ausbilder*innen
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Wertekonflikte in der Arbeitswelt, Brücken bauen zwischen den Generationen
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Generation X, Y, Z & Boomer Verständnis schaffen und miteinander arbeiten
Einzelcoaching
Ich begleite Sie und Ihre Mitarbeiter*innen auf individueller Ebene mit ihren Themen
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Persönliche Weiterentwicklung und erneuerte Motivation
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Durch gezieltes Coaching und Reflektion den Arbeitsalltag gelassener und neu inspiriert gestalten.
„Den Herausforderungen des Job-Alltags gestärkt und motiviert begegnen
- vom Azubi bis zur Führungskraft -
Ich hole jede Person dort ab wo sie steht und begleite sie bei den nächsten Schritten. Mit Freude zurück in den Arbeitsalltag!“
Mein Name ist Vera Gralla
Ich vereine Klarheit, Empathie und konsequente Führung,
um diverse Gruppen und Individuen zu außergewöhnlichen
Leistungen zu bringen. Meine Trainings verwandeln Unsicherheit
in Stolz und Orientierungslosigkeit in klare Ziele - individuell
abgestimmt und auf den Erfolg der Gruppe fokussiert.
Ich bin von ganzem Herzen Psychologin und immer am Wohl
meiner Klient*innen, Kunden und Teilnehmenden interessiert.
Ihre Weiterentwicklung motiviert mich.
Schon nach meinem Abitur war mir klar: Ich möchte Menschen in
der Arbeitswelt weiterbringen und zu mehr Freude und Motivation
in dieser beitragen. Die Arbeits- und Organisationspsychologie fesselte mich. Wie funktionieren Gruppen und Organisationen? Warum verhalten sich Menschen wie sie es tun? Schon während meines Bachelors habe ich in Aktionsnetzwerken mitgewirkt und dort Kommunikationsstrukturen und Teamentwicklung fokussiert.
Zeitgleich hatte ich immer schon Freude am Spiel mit Präsenz und Rollenarbeit. Die Begeisterung am Schauspiel, habe ich nach vielen Jahren auf Theaterbühnen in meiner Arbeit als Theaterpädagogin gelernt weiterzugeben. Als Regieassistenz und Theaterpädagogin habe ich in zahlreichen Stücken mitgewirkt und diverse Gruppen zu einer gemeinsamen Performance verholfen und Individuen in neue Rollen gecoacht.
Weiter wissenshungrig war nach meinem Master in Kognitionspsychologie, Lernen & Arbeiten der nächste logische Schritt in die klassische Unternehmensberatung. In diversen Unternehmen (z. B. IT, Stadtbau, Finanzwesen) durfte ich Veränderungsprozesse begleiten, in Coachings und Workshops auf allen Hierarchieebenen Kommunikationsstrukturen erkennen lernen und in verschiedensten Organisationsformen in ganz Deutschland arbeiten.
Gleichzeitig bildete ich mich zur systemischen Beraterin weiter und begann mit eigenständigen Coachings. In weiteren Stationen als Unternehmensberaterin sammelte ich Perspektiven aus diversen Arbeitswelten von Startup bis Stadtverwaltung.
Meine Begeisterung für die Arbeitspsychologie bündelt sich nun in Trainings und Seminaren. Hier kann ich all das psychologische Wissen konkret und im Unternehmenskontext anwendbar vermitteln.
Ich liebe es, mit Gruppen zu arbeiten und Seminare und Workshops motivierend zu gestalten. Durch meine systemische Ausbildung und meine Arbeiten als Theaterpädagogin habe ich einen abwechslungsreichen Werkzeugkoffer an Methoden und kann für eine spannende und kurzweilige Zeit in den Seminaren garantieren.
Neben meinen beruflichen Stationen bin ich auch privat liebend gerne in Bewegung, ob auf Reisen oder beim Sport. Bewegung verändert und Veränderung schafft Weite und neue Perspektiven.
Bildungsweg
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Master of Science, Kognitionspsychologie, Lernen und Arbeiten, Universität Freiburg
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Bachelor of Science Psychologie, Universität Regensburg
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Weiterbildung zur systemischen Beraterin (DGSF) ISYS, Rottenburg
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Ausbildung zur Theaterpädagogik (BuT), das Ei, Nürnberg
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Yogalehrerausbildung (200h) Arambol, Indien
Stationen
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Unternehmensberatung IMAP
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Grünhof Startup-Beratung
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Interner Beratungsdienst der Stadt Karlsruhe
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Unternehmensberatung PSEA
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Diverse theaterpädagogische Projekte
